Diabetul zaharat este o patologie endocrină gravă asociată cu deficiența absolută sau relativă de insulină, care duce la creșterea nivelului de zahăr din sânge. După ce au auzit diagnosticul de „diabet zaharat", mulți pacienți devin descurajați, deoarece consideră această boală aproape o condamnare la moarte.
Fără îndoială, diabetul este o boală care nu poate fi complet vindecată, dar diabetul poate fi controlat și trăit cu succes. Diabetul zaharat afectează întregul organism; pacientul trebuie să-și schimbe stilul de viață și să învețe să mănânce anumite alimente. Viața cu diabet îl obligă pe pacient să monitorizeze constant nivelul zahărului, uneori de mai multe ori pe zi, să numere unități de pâine și calorii, să injecteze constant insulină sau să ia pastile care scad zahărul. La început, pacientului i se pare că este foarte dificil să facă toate acestea corect; are multe întrebări - ce se poate și ce nu se poate face cu diabetul? Cum va fi viața lui cu diabetul? Vom încerca să răspundem la aceste întrebări și să dăm câteva sfaturi unui pacient diabetic.
Primul lucru cu care trebuie să începeți este să îi explicați diabeticului că, în ciuda restricțiilor forțate, își poate controla cu succes nivelul zahărului.. În același timp, poți să-ți duci stilul obișnuit de viață, să înveți lucruri noi și să călătorești. Viața cu diabet poate fi ușor diferită de viețile altor persoane dacă urmați anumite reguli și știți ce puteți și ar trebui să faceți cu o boală precum diabetul.
Diabetul – ce poate și ce trebuie să facă un pacient?
În primul rând,un pacient diabetic ar trebui să fie interesat de boala lui, găsiți și amintiți-vă informații despre diabet, mergeți la școală pentru pacienții diabetici. Nu fiți un adept pasiv al comenzilor medicului, înțelegeți semnificația fiecărei intervenții și sfaturi. Fiecare pacient, urmând exemplul altor persoane care au învățat să-și controleze boala, poate trăi cu diabet.
Diabetul poate fi controlat cu succes, dacă un diabetic este responsabil pentru sănătatea sa și urmează toate ordinele medicului. Contactul medic-pacient este extrem de important, atunci când pacientul însuși este un participant activ și responsabil în întregul proces de tratament.
Traiul cu diabet zaharat necesita multe noi abilitati din partea pacientului, in special,efectuați auto-monitorizarea glicemiei și cunoașteți-vă nivelul de zahăr. Există diverse modificări ale glucometrelor; trebuie să puteți utiliza glucometrul folosind benzi de testare. După măsurarea rezultatului, trebuie să înregistrați nivelul zahărului în jurnal. Dacă nivelul zahărului este semnificativ crescut, ar trebui să consultați un endocrinolog sau să sunați la ambulanță (dacă este excesiv).
Un pacient cu diabet zaharat are adesea și alte boli și afecțiuni, cum ar fi obezitatea, excesul de greutate, hipertensiunea arterială și boala coronariană. Prin urmare, pe lângă auto-monitorizarea glicemiei (nivelul zahărului),un pacient cu diabet ar trebui să-și monitorizeze greutatea cântărindu-se în mod regulat acasă și măsurând tensiunea arterială, se înregistrează și indicatorii de ritm cardiac și datele obținute. Hipertensiunea arterială și diabetul zaharat agravează evoluția fiecărei boli în mod separat, astfel încât este posibil și necesar să se controleze diabetul în timp ce se menține tensiunea arterială în limite optime (sub 130/80 mmHg).
Un pacient cu diabet ar trebui să studieze și să-și înțeleagă boala cât mai mult posibilpe cât posibil pentru el. Pacientul trebuie să știe că diabetul zaharat (DZ) este de două tipuri. Diabetul de tip 1 este dependent de insulină, atunci când există o lipsă absolută a hormonului insulină din organism. Acest tip de diabet este tratat numai cu insulină. Diabetul zaharat de tip 2 se caracterizează prin insensibilitate tisulară la insulină disponibilă. Diabetul de tip 2 este tratat, de regulă, cu tablete de medicamente care scad zahărul.
La pacientDiabet de tip 2trebuie să știți că, în caz de curs prelungit și efect insuficient al comprimatelor, dacă apar complicații (angiopatie, leziuni hepatice și renale), i se poate prescrie insulină. Un pacient diabetic trebuie să fie pregătit pentru asta și să știe că această măsură îi va permite să controleze mai bine boala, să mențină nivelul normal de zahăr și să prevină complicațiile diabetului. Nu trebuie să luați o posibilă terapie cu insulină ca semn de deteriorare și să o refuzați.
Un diabetic ar trebui să cunoască alimentele pe care le poate mânca., ce feluri speciale de preparat pentru a tine diabetul sub control.Înțelegeți alimentele care sunt absolut contraindicate pentru el și ce să faceți dacă apare o încălcare gravă a dietei. Există o dietă specială pentru diabet și pacientul trebuie informat care alimente conțin cantitatea maximă de carbohidrați simpli, iar după ce a consumat ce nutrienți, și după ce timp, nivelul zahărului va fi crescut la maxim. Este necesar să ții un jurnal alimentar, în care să înregistrezi în mod regulat alimentele consumate, nivelul zahărului din sânge (glicemia), numărul și dozele de comprimate sau insulină administrate.
Trebuie să înțelegeți că dieta pentru diabet are unele diferențe în funcție de tip (diabet zaharat de tip 1 sau 2). Dieta pentru diabetul de tip 1 este mai puțin strictă; un diabetic cu insulină nu ar trebui să-i fie niciodată foame, deoarece nivelul scăzut de zahăr din sânge poate fi plin de complicații periculoase, cum ar fi hipoglicemia și coma hipoglicemică. În aceste condiții, nivelul zahărului scade brusc, ceea ce este însoțit de pierderea conștienței și modificări semnificative în furnizarea de energie a organelor vitale, în special a creierului.
Coma hipoglicemică se poate dezvolta cu o supradoză de insulină, aport alimentar insuficient după administrarea de insulină și activitate fizică crescută. Coma hipoglicemică se dezvoltă în câteva secunde și poate fi fatală dacă este lăsată netratată. Prin urmare, pacientul trebuie să fie întotdeauna extrem de atent când administrează insulină, la primele semne că are zahăr scăzut, ceea ce va fi indicat de tremurături, foame bruscă, dorință de a mânca dulciuri, transpirații, tremor, un diabetic trebuie să mănânce imediat ceva dulce - bomboane, o lingură miere sau dulceață, zahăr.
Pacientul trebuie să aibă întotdeauna la el bomboane sau zahăr în bucăți în caz de hipoglicemie. Diabetul este periculos, deoarece există posibilitatea de a nu se evalua la timp apariția hipoglicemiei și acest lucru va duce la consecințe grave. De-a lungul timpului, mulți pacienți nu mai simt semne de scădere a zahărului din sânge (hipoglicemie) și pot cădea brusc în comă fără avertisment.
Dieta pentru diabet include limitarea strictă a carbohidraților simpli (zaharuri). Pentru diabetul de tip 1, dieta este mai puțin strictă. Pacientului nu este recomandat să mănânce zahăr, dulceață, miere, produse de patiserie, plăcinte, produse de cofetărie, băuturi carbogazoase dulci, dulceață, marmeladă, pâine albă, chifle, gris și orez. Cu o restricție atât de puternică a dulciurilor, mulți pacienți tind să-și rupă dieta. Prin urmare, puteți include îndulcitori în dieta dvs. ; aceștia nu poartă o încărcătură de carbohidrați sau calorii. Produsele alcoolice nu sunt recomandate pentru consum dacă aveți diabet.
Bananele, cartofii, pastele, strugurii, fructele uscate, leguminoasele, fructele dulci (ananas, piersici, pepeni, caise) sunt semnificativ limitate.
Dieta pentru diabet presupune limitarea grăsimilor animale (miel, porc, untură, unt, produse lactate grase). Furnizați cantități suficiente de legume și verdeață cu frunze. De exemplu, castraveții, varza, salatele verzi și dovleceii pot fi consumate fără limitare.
Asigurați-vă că vă planificați programul de activitate, deoarece activitatea fizică are un efect semnificativ asupra nivelului de zahăr (o scade). Activitatea fizică puternică, aportul alimentar insuficient în timpul terapiei de scădere a glicemiei duce la hipoglicemie (zahăr scăzut).
Un pacient diabetic care primește insulină trebuie să înțeleagă diferitele tipuri de insulină.. Să știți că insulina vine în forme scurte, ultrascurte și cu acțiune medie. Există, de asemenea, insuline lungi și combinate, care au un timp specific de debut și o durată de acțiune. Pacientul primește aceste informații, precum și dozele de insulină, când și câte unități trebuie administrate, relația dintre administrarea insulinei și aportul alimentar, de la un endocrinolog.
Este necesar să se informeze pacientul diabetic, în special pe cei care urmează terapie cu insulină,despre posibile complicații acute (comă hipoglicemică), hiperglicemie, învață principiile îngrijirii de urgență.
Deoarece severitatea diabetului zaharat, în special cu un curs lung, se datorează adesea apariției complicațiilor cronice (neuropatie, angiopatie),pacientul trebuie să cunoască regulile de îngrijire a pielii piciorului. Micro și macroangiopatiile apar inevitabil la un pacient diabetic. Este în puterea unui diabetic să previnădezvoltarea piciorului diabetic, ulcere cronice și necroză (gangrenă a picioarelor). Este necesar să se examineze zilnic picioarele pentru prezența abraziunilor, calusurilor și rănilor, care, în diabetul zaharat, se epitelizează (se vindecă) foarte slab. Când apar acestea din urmă, trebuie să solicitați urgent tratament de la un chirurg. Îngrijirea pielii picioarelor tale, evitarea chiar și cea mai mică rănire în timpul manichiurii sau tunderii unghiilor și a avea încălțăminte confortabilă care previne formarea calusurilor, iritației scutecului și crăpăturilor sunt măsuri preventive eficiente.
Urmând aceste recomandări, poți fi sigur că complicațiile tardive ale diabetului nu vor apărea sau vor fi exprimate minim.